2014年01月の記事

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今月最終日

1/31 ご飯記録朝 ホットヨーグルト間食 カントリーマアム2こ ばかうけ昼 ミネストローネ ごはん間食 コーヒー チョコラスク夕 キッシユ フォカッチャ サラダ  ベイクどポテト チョコパン便通 あり明日から2月だって 早いなあこうやって 年取っていくのよねぇ (^◇^;)グラフへの記録が滞ってますが最後は 55.8kで締めくくりました来月も頑張るぞ...

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