2012年11月の記事

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週末だ!!!!

今朝の体重 57.7kg昨日の食事記録朝 かぼちゃスープ昼 いなりずし3個 担々スープ夕 米粉パン3切れ エビグラタン 大根のにもの  野菜スープ間食 いちごポッキー チョコポテチ5枚 ラスク クッキー便通 なしやっと・・・ 休み明日 あさって のんびりします...

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