2012年06月の記事

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六月終了

今朝の体重 57.6kg昨日の食事記録朝 豆乳野菜ジュース ふりかけごはん昼 ごはん 野菜スープ シーフードフライ サラダ夕 野菜そうめん てんぷら間食 シュークリーム くりまんじゅう じゃがりこ少々  ラスク1枚 プチケーキ便通 あり案の定の体重増食べたいだけ食べてます明日からは 7月です明日食べる分からは 間食 気を付けますはい ...

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