2011年09月の記事

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体重↑↑でキープ

今朝の体重 57.0kg昨日の食事記録朝 豆乳野菜ジュース昼 チキンサンド ヨーグルト夕 ちらしずし1/2 とうがんと豚の煮物 ナスと豚のいためもの間食 かぼちゃのアイス 抹茶ウエハー便通 ありえ~っと 気分は あいかわら低め天候も 昨日に引き続きムシムシ暑く 低調・・・・体重も 高めで九月終了しかし 明日から 10月ですよ 気分切り替えなきゃねおまけにピグライフは 新しいクエスト かぼちゃですよ  のん...

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