2011年04月の記事

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エレファントスイーツ

今朝の体重 56.4kg   4月最後の最後で増量 昨日の食事記録朝 豆乳野菜ジュース昼 ケークサレセットケークサレ 葉野菜サラダ ポテトサラダ チキン??夕 チーズ丸パン3個 温野菜( キャベツ たまねぎ にんじん )  葉物サラダ ステーキ1切れ しょうがスープ間食 いちごジュース   コーヒー いちごのショートケーキ便通 あり  ← 休みの日は快便 仕事の日は不調昨日は お気に入りのお菓子屋さんが念願...

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